公司新闻

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锐强体育为您提供单位健身房、企业健身房和私家健身房等多种健身房的解决方案,为您提供舒华、乔山和艾力斯特等国内外优质品牌的健身器材优选选择。

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  • 锐强体育应邀参加临夏州东西部体育协作工作座谈会

    锐强体育应邀参加临夏州东西部体育协作工作座谈会

    6月12日下午,济南市-临夏州东西部体育协作工作座谈会在济南市体育运动学校召开。济南市体育局党组书记、局长董怀敏,党组成员、副局长王建军、张居忠,临夏州体育局党组书记、局长王延辉,党组成员、副局长梁学锋出席会议,锐强体育集团副总经理许晓林受邀参加此次座谈会。

    2024-06-15 57

  • 如何减少内脏脂肪

    如何减少内脏脂肪

    进行低强度的有氧运动,如游泳、慢跑、椭圆机等,可以促进内脏脂肪的分解。这些运动不仅能提高身体的素质,还能有效减少身体的脂肪。不过,在减脂前需要在专业的指导下进行运动,避免盲目运动带来的风险。比如说跑步姿势、椭圆机不要让身体受到伤害,游泳要选在正规游泳馆,防止溺水等等。

    2024-05-31 133

  • 锐强体育告诉您—为什么要做力量训练

    锐强体育告诉您—为什么要做力量训练

    锐强体育告诉您—为什么要做力量训练,力量训练在多个方面对人体健康、体能和日常生活都有显著的益处。以下是为什么要做力量训练的一些主要原因:

    2024-05-09 415

  • 运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?

    运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?

    首先说明:“运动30分钟后才开始消耗脂肪”是假的,甚至不运动,我们人体也有一个基础代谢,也是在不断的消耗脂肪。

    2024-05-08 230

  • 如何选择适合自己的跑步机

    如何选择适合自己的跑步机

    在选择跑步机时,可以考虑以下几个方面:品牌与型号、功率与速度、功能和舒适性,价格等等因素。

    2024-04-18 295

  • 锐强体育针对“企事业单位健身”的痛点进行专业性培训

    锐强体育针对“企事业单位健身”的痛点进行专业性培训

    很多企业单位可能没有意识到,提高职工的体能,不仅能让职工有充足的精力从事日常工作而不感疲劳,更能增加职工对企业的依赖感和归属感,也能改善职工长期久坐、超重肥胖和颈肩不适等症状,从而吸引并留住更多优秀人才,老员工更稳定。

    2024-04-17 300

  • 跑步机、椭圆机和划船机有什么区别

    跑步机、椭圆机和划船机有什么区别

    跑步机、椭圆机和划船机各有其特点和优势,选择哪种健身器材主要取决于个人的锻炼需求和目标。如果需要提高心肺功能,跑步机可能更合适;如果关注关节保护,椭圆机可能更理想;如果希望进行全身肌肉的锻炼,划船机则是一个不错的选择。

    2024-04-13 349

  • 锐强体育集团荣获“山东省体育场馆协会优秀体育器材供应商”殊荣

    锐强体育集团荣获“山东省体育场馆协会优秀体育器材供应商”殊荣

    2024年3月28日,锐强体育集团作为科学运动解决方案供应及服务商,在山东省体育场馆协会2023年度总结表彰会上获“山东省体育场馆协会优秀体育器材供应商”殊荣。

    2024-03-29 410

  • 好身材必须靠后天的健身训练

    好身材必须靠后天的健身训练

    健身训练的项目还是有很多的,比如慢跑、球类运动、跳绳等有氧运动,可以甩掉赘肉,赶走小肚腩、大象腿、虎背熊腰等身材;力量训练可以帮你雕刻紧致身材曲线,实现塑造迷人的马甲线、腹肌线条。特别提示:加强臀部力量训练,还可以摆脱扁平臀型,实现现下流行的蜜桃臀。

    2024-03-26 1491

  • 每天坚持跑步给我们的身体哪些方面的影响

    每天坚持跑步给我们的身体哪些方面的影响

    跑步,是我们最节约成本的一种运动方式,那么,我们每天坚持跑步,会给我们身体带来哪些方面的影响呢?坚持每天跑步的人,最直观的改变就是甩掉了你原本的身体上多余的赘肉,获得苗条的身材。

    2024-03-23 1677

  • 锐强体育告诉您:塑身减肥为什么建议做深蹲?

    锐强体育告诉您:塑身减肥为什么建议做深蹲?

    深蹲动作是双脚打开约与肩同宽,脚尖微朝外,腰背部挺直,核心收紧,双臂前平举保持背部挺直,臀部向后坐并屈膝下蹲,至自己的最大幅度后起身站起至身体直立注意动作全程保持背部挺直,保持膝盖与脚尖方向一致,起身时膝关节不要锁死。

    2024-03-22 1402

  • 如何高效的利用力量器械进行减脂训练

    如何高效的利用力量器械进行减脂训练

    通过上一篇锐强体育发布的新闻—《如何利用跑步机正确锻炼身体》,我们知道跑步只能锻炼心肺功能,也能辅助减少一些部位的脂肪,并不能将身材修饰得好看,只有配合适当的力量训练才能塑造出优美的身材。尤其对于女生来说,力量训练并不会将你变成“肌肉女”,只会让你的整体线条变得更好。锐强体育为您讲解一下如何高效的利用力量器械进行减脂训练。

    2024-03-21 1253