锐强体育为您提供单位健身房、企业健身房和私家健身房等多种健身房的解决方案，为您提供舒华、乔山和艾力斯特等国内外优质品牌的健身器材优选选择。
锐强体育 2020-08-31 17:02 3313
依照我们国家的规定，一般来说，马达，也就电机，功率一向是KW，为什么在跑步机上的马达功率是马力（HP）呢，HP是英文Horsepower的缩写，即“马力”，这是美国体系中的功率单位，1911年，“跑步机”专利在美国登记，所以，跑步机马达的功率用马力（HP）是沿用。同样，我们的空调的单位也是P，也是马力的意思，也是美国专利沿用至今的缘故。
了解清楚了跑步机马达功率用马力（HP）表示，接下来，锐强体育为您介绍一下，如何选用合适的跑步机呢？
我们通常见到的跑步机上的功率HP，一般会有标记峰值功率和持续功率，那么，功率也不是越大越好，是需要根据用途来区分的。
比如家用跑步机，一般来说，持续马力在2.5HP以下就行，商用跑步机呢，一般需要持续马力达到3.5HP才好，有的单位会对跑步机的峰值电机有要求，一般会要求大于6HP。当然了，这只是从马达功率角度判断适用与否的跑步机，要想选择一台完全适用的跑步，还需要从品牌、跑带长度及材质、适用体重等等各个方面去判断，建议还是到实体店，比如锐强体育（0531-67867867）的旗舰店—山东省济南市经十路省体育中心体育场南侧—锐强康体商城，1000多平米的面积，跑步机，椭圆机，健身车，动感单车，划船机等各类健身器材全部囊括在内，我们也有舒华、力健和乔山等各品牌的健身器材以供您选择，您可以到店里任意一台跑步机上进行试跑，找到最适合您的跑步机，可以试用任意一件力量器材，找到最理想的健身器材。
如果，贵公司需要健身器材，锐强体育（0531-67867867）也有我们专门负责商用对接的工作人员，免费测量场地，免费出具3D效果图，为您的场地提供最合理的布局和规划。
不管您需要什么款式的跑步机或者健身器材，锐强体育（0531-67867867）将竭诚为您提供服务。
有氧运动中，最简单的方式就是跑步，在户外能跑，室内有跑步机的也能跑，这时候要问跑步五公里和走路5公里，哪个更健康？对大多数人来说，跑步更健康，但是对于体重较重，没有跑步基础，或者心肺功能较差，不愿意锻炼的人来说，完成走路5公里可能都费劲的人来说，走路或者是不错的锻炼方式。
2026-01-16 1439
跑步机有缓震设计，可以降低运动过程中带来的肌肉负荷，同时减少伤病隐患；让整件事情变得更加安全可靠。而真实跑步，如果没选对路径，在水泥地或者沥青马路等等硬质地路面跑，对膝盖冲击大，长此以往可能会造成损伤。
2025-09-28 2973
跑步机、椭圆机和划船机各有其特点和优势，选择哪种健身器材主要取决于个人的锻炼需求和目标。如果需要提高心肺功能，跑步机可能更合适；如果关注关节保护，椭圆机可能更理想；如果希望进行全身肌肉的锻炼，划船机则是一个不错的选择。
2024-04-13 2938
需要说明的是：宣称有独特减内脏脂肪手段的博主，很可能是割韭菜。因为一切正常的减肥方法，都是内脏脂肪减得更多，不管是单纯节食不运动的减肥、还节食+运动+减肥药物的研究，结论都是一样。买个健身器材，练一下，健康体魄有了，精气神也有了，大腹便便的模样也能彻底摆脱了，这才是最好的状态，不是吗？
2024-03-17 3246
我们从小就被体育老师说教：多跑跑步，对身体好。那么，这个跑步，真的能给我们身体带来怎样的好处呢？作为专业从事健身器材批发零售的企业，锐强体育为您带来专业的讲解：
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跑步，是最简单的体育运动，超过半小时的跑步活动，可以有效锻炼心肺功能，那么，怎么安全的使用跑步机呢？锐强体育为您带来简单的介绍：如何利用跑步机正确锻炼身体。
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