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锐强体育 2020-11-06 10:26 1622
我们提到有氧运动，可能更多的想到是跑步机，因为跑步机太常见了，而且使用简单，几乎是健身必选的健身器材。跑步机是通过半小时以上的跑步动作达到锻炼腿部肌肉的目的，同时也大量消耗体内脂肪，长期坚持使用跑步机，可以很好的增强心肺功能。
说到最强的有氧运动器材，那就非划船机莫属。划船机也叫划船器，用来模拟水上赛艇运动的机器，室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 划船机也通常被称为测功仪，测量运动者在运动中消耗的力量，划船机能在最短时间内，让你达到最大心率，很多专业教练自用的有氧器械也是划船机。
划船机风靡很多国家是因为《纸牌屋》这个电视剧
划船机的优点很明显，通过调整阻力，具有能够锻炼全身肌肉、燃脂快和关节冲击力小等优点，而且噪声很低，价格也适中，真的是既能做有氧运动（燃脂）和无氧运动（力量训练），有的划船机能够折叠，节约空间。比如锐强体育（0531-67867867）推荐的这款舒华划船机—SH-R8100，是一款可折叠的磁控和风力阻力的划船机，占地面积小，16段阻力调整，采用轻质铝合机静音轨道，四种自定义训练模式，12组固定程序，可以很好的锻炼您的体质，希望能获得您的青睐。更多参数可以打开链接：https://www.ruiqiangktsc.com/post/shr8100.html
倘若您也喜欢划船机，可以到锐强体育的省体旗舰店—锐强康体商城来体验和选择，我们将竭诚为您推荐更适合您锻炼身体的健身器材！
跑步机、椭圆机和划船机各有其特点和优势，选择哪种健身器材主要取决于个人的锻炼需求和目标。如果需要提高心肺功能，跑步机可能更合适；如果关注关节保护，椭圆机可能更理想；如果希望进行全身肌肉的锻炼，划船机则是一个不错的选择。
2024-04-13 69
作为有氧运动的最佳拍档，划船机是在陆上模拟划船的器械训练，它比椭圆机、动感单车以及跑步机要好，提供全身训练，几乎将全身的肌肉群都可以调动起来。
2021-04-20 1392
跑步机和划船机都是侧重于有氧运动，都能够让使用者全身得到有效的锻炼。那么，划船机和跑步机哪个好？锐强体育（0531-67867867）为您介绍一下划船机和跑步机的优点，以供您选择。
2020-09-14 1487
对于划船机来说，同样如此，今天你划了3km，和你明天划了3km，不会有什么太大的变化，但是如果你坚持划船一年，那么身体将会有翻天覆地的变化。锐强体育（0531-67867867）全面分析一下坚持使用划船机一年，身体会发生什么变化。
2020-07-29 1976
